早期强直性脊柱炎的预防方法有哪些?

  　现在生活中我们一般都是我们生活中比较常见的病，但是对于早期的强直性脊柱炎的预防日常生活中很多人不太了解的问题。有效了解如何预防强直性脊柱炎可以帮助我们更好的避免疾病的发生。那么，早期强直性脊柱炎的预防方法有哪些?下面我们和上海强直医院一起来看一下吧

　　1、及时治疗疾病

　　这是因为长期患病对骨密度有影响，轻微的挫伤就可能导致骨折或者直接导致强直性脊柱炎的发生。所以，做好这件事至关重要。

　　2.注意保暖

　　要特别注意腰部保暖，冬季要选择阳光充足、干燥的房屋居住。出汗时要注意不要受风，因为出汗时毛孔张开，风邪很容易侵入。

　　3、功能锻炼

　　根据身体状况适当运动，增加户外活动、深呼吸和有氧运动，有助于保持胸部的弹性。如果条件允许，经常游泳有助于保持脊柱、颈部、肩部和臀部的灵活性，并增加肺活量。

　　4.预防感染

　　避免传染病、流行病侵袭，预防感冒、腹泻及生殖健康。注意饮食，控制烟酒，尽量避免。

　　以上就是上海强直医院关于早期强直性脊柱炎的预防方法有哪些?的介绍。除了以上几点外，树立良好的心态也很重要。患者一定要正确对待生活，尽量养成不抽烟、少喝酒的习惯。如果感觉不适，请立即去医院。